第二十二章 声音
小说：仙灵散帝作者：君子浩然字数：6906更新时间 : 2019-08-12 19:25:34
“呼……”
姬仁呼出一口长长的浊气，站起身来，看着窗外初升的太阳，伸个懒腰，撒娇式的甩甩身子，换好衣服去洗漱。完了之后，老样子，上去叫这里的大小姐起床。
“嗒嗒嗒……”快速上楼，来到房间门前。
“叩、叩叩”
“咔哒”
姬仁还没喊，门就自己打开了。只见南宫凰儿眼睛肿肿的走了出来……
南宫凰儿笑道：“阿仁，我起床了。”
姬仁觉得怪怪的，今天怎么这么乖？疑惑道：“你……”
南宫凰儿甜甜的笑着，双手用力的把姬仁往后推了几步。“我没事，就是起的太早了，眼睛有点不习惯。”
姬仁心想真是变性了？怎么看都不像是起的太早的情况啊！
仙灵子忽然说道：“姬仁，你运行真炁，去揉揉她的眼睛，我想你应该会有不错的意外收获。”
姬仁？？？
“等等，我……”姬仁说道。
南宫凰儿紧张道：“我没事，我没事，你快下去吧！”
姬仁强硬道：“等一下，我帮你揉揉眼睛，别说话。”
南宫凰儿楞了一下，脸色微红的回道：“哦，哦，好……”
姬仁运行体内的炁流动到双手，在南宫凰儿略微紧张的脸色下，轻柔的抚摸着眼睛周边，一股暖暖的感觉从姬仁所抚摸过的位置升起，然后有点疼痛，接下来她眼睛肿肿的那些部分，都开始痒了。
“好了，我先下去了。”姬仁直接掉头就走了，剩下一脸沉醉的南宫凰儿……
南宫凰儿揉揉眼睛，心里甜甜的，暖暖的。仿佛昨晚哭到半夜的疲累，都随着姬仁的双手离开了。
“这就是刀子嘴豆腐心吗？”
……
陈伯一如往日的看着报纸，姬仁看到上面写着呼吁大家一定要保护好我们的一砖一瓦，绝不可以让外来贼子搞事情……
姬仁说道：“陈伯，早上好！又在看报纸啊！”
陈伯点头道：“嗯，多关心一下民生、国家大事，毕竟有国才有家，国家的事情，作为华夏的子民，关心一下总是没错的。”
姬仁觉得也是，笑道：“也是，陈伯，我最近好像修练的还不错，不知道是不是错觉？”
陈伯抬头瞄了一眼，“嗯，好好加油。小姐呢？”
姬仁回道：“小姐还在上面，陈伯，我喝完粥就去训练了。”
陈伯说道：“嗯，去吧！”
……
姬仁吃了碗粥，出去的时候内心惊讶问道：“仙灵子，刚才确实是很奇怪的一种感觉，肿的部分竟然消了，这是怎么回事？”
仙灵子说道：“没什么好奇怪的，仙灵草本来就不是什么凡品，其自身的生命力是极其强悍的，仙王当时做了很周全的思虑，觉得这套功法应该有治愈的能力，昨晚你修练的时候，不是就有这种感觉吗？今天刚好拿来试试而已！”
“原来如此，竟然还有这么神奇的能力。”姬仁还是第一次听说这种事情，还是发生在自己身上，蛮高兴的。
郑桥南四人在姬仁晨练了一会儿后，才出来集合。今天的训练是巩固之前所学，他们先去跑了半个小时的步，而后在树林里扎马一个小时，忍受了蚊虫叮咬的痛苦之后，拿出药膏擦一擦。
姬仁独自打沙包，主要掌握如何进行基础攻击。他们则是一对一的进行实战对战，十分钟一组攻击，十分钟一组防守，半个小时的对战。
“砰、砰砰、砰砰砰……”
“扭、吱、扭、吱——”
一套组合拳打下来，铁架也不得不做出些反应……
“啪、咻、砰……”
他们四人都视若无睹，毫无反应的继续进攻和防守……
……
在整个上午的对战训练当中，周友鹏的实力终于展现出来了，硬生生把打到不想和他对练了，只有郑桥南和他对练，两个人都势均力敌，一个是擒拿，一个是格斗，两人都是非常熟悉战斗的家伙。
郑桥南的沉稳在这一方面得到充分的发挥，不管周友鹏的攻势如何猛烈，都是以守代攻。而周友鹏的攻势猛烈频繁，连续半个小时的动作都不带停歇的。
周友鹏对郑桥南的态度又变了不少，内心不得不佩服他。而郑桥南也认为周友鹏是一个值得敬佩的对手，如此紧凑的攻击，丝毫不停歇的出拳，让他只能以守代攻，无法借助周友鹏的松懈而进行擒拿。
反观姬仁，自己一个人在那里打沙包，越大越嗨。下意识的身体记忆，早已记住了该如何出拳，攻击防守更是记得清清楚楚，就是缺少实战，这点很让他无奈。
一直到中午吃完饭后，陈伯给了姬仁两对银色的护腕，手脚各一对。一开始姬仁还不以为然，值得拿到手上才知道，这玩意就这么一点点，但是却很重。要用很大的力才戴上去，戴上铁环的姬仁，感觉自己的力量被这两对护腕压住了不少。
陈伯说除了修练之外，任何时候都不能摘下来。姬仁便一直带着，然后体力消耗逐渐增大，下午的擒拿也是让他吃了很多苦头，郑桥南利用他行动不便的护腕，借力用力的锁他喉、扣他手，压他身、制止他的行动……
姬仁这才见识到郑桥南的真正实力，之前郑桥南是担心他的巨力会影响到自己的安全，现在不用担心了，借助姬仁的力，反压姬仁的身体。
到了水池游泳的时候，因为护腕的重量，加上手脚还没适应，造成了行动不便，更是呛水呛到只能在水池边趴着。时不时的潜下水，在水里潜行……
他们都幸灾乐祸的看着，还好言相劝姬仁要加把劲，年轻人就是不一样，身负千斤而面不改色，着实让我们这些老家伙欣慰啊……
姬仁只得苦笑一番了，洗完澡回到放房间，把两对护腕一脱，他感觉自己浑身一下子就轻松了，这两对只有四指长、约拳头大小宽的护腕，竟然又重又压人。
脑海中的灵光一闪，他在想自己要是能一直戴着，适应了这两对护腕之后，力量到底会多大，一下子整个人就兴奋了。然后就直接戴上这对把自己折磨的不要不要的护腕……
南宫凰儿今晚出奇的没有找他，他也乐得安静一会儿，早早进行修练……
接下来的一个星期，他每天都是慢跑两个小时，扎马一个小时，打沙包一个小时，练习擒拿半个小时，抛石头一个小时，扔石头一个小时，爬树一个小时，格斗对练（挨打）一个小时。
然后每天在水池喝水喝满一个小时，基本不是被呛，就是因为太重而沉下去，导致他游不了，折腾了一个小时之后，吃完晚饭回去洗澡，修练。
南宫凰儿时不时的过来找姬仁说上两句话，然后就自己离开了，姬仁都觉得奇怪，她怎么突然懂事了这么多，其实是她见到姬仁每天都这么累，实在是不忍心在多去打扰，只有忍不住的时候，才去找姬仁聊上一两句话。
就这样过了一个星期，姬仁还真就从累到要死，慢慢习惯，再加上功法能够不断的喂养身体，他很快就适应了这种束缚。虽然不能够一下子就完全习惯了，但是，已经又很大的进步了，现在他只会感到七成累，不像刚开始的那几天，简直是要命一样。
他身上戴着的护腕，名叫镇炁锁！是年轻时的陈伯所佩戴的，有镇压真炁和锤炼身体的能力。因为这玩意是炼器大师用陨铁，以秘法，历时一年铸造而成。
只对真炁境和遗凡境有用，事实上到了遗凡境，只对部分人有用！
“又一个星期过去了，仙灵子，你说我还要在这里多久？”姬仁拖着疲累的身体躺在床上，又累又困的问道。
仙灵子也很无聊的说道：“不知道啊，小姑娘都不来找你了，我觉得这日子越来越乏味了。”
“唉，你就别小姑娘小姑娘的了，我都难得闲那么几晚，要不你出来陪她说话算了……”姬仁吐槽道。
仙灵子说道：“你以为我不想，问题就是出不来。否则，我早就到处去玩了，还管你干嘛！”
“也是，算了，早点休息吧！改天有机会要到处走走才行。”姬仁把头埋在被子道。
仙灵子感到这千百年来还是第一次这么没趣，“唉，睡觉就睡觉吧……”
姬仁越躺越困，差点就睡着了，在睡觉和修练之间，疯狂挣扎，最后还是理智战胜了困意，强忍着颤抖的身体，盘坐进入修练状态。
体内的炁早已所剩无几了，经过他运行周天，慢慢体内又开始产生炁，每一次他把体内的炁快要耗光时，再次修练所产生的炁就会比上一次的多，而且待他运行一百零八次周天后，所汇聚出来的炁都会反哺全身筋骨、经络、气血、肉体……
这就表示他不是真的修练慢，而是他在稳打稳扎的锤炼身体。
阴阳交替，日月轮升……
“呼——”姬仁呼出一口长长的浊气后，用手撑一下身体，站了起来。拿起衣服换了下来，洗漱完之后，上去敲敲门，听到南宫凰儿的回应后，直接下来。
又是重复的一天生活，下去后陈伯突然问道：“姬仁，最近几天修行的怎样？”
姬仁回道：“还好，没什么特别的地方，进展也是一般而已。”
陈伯喝了口粥，说道：“桌子上有本‘青木诀’的功法，你拿去看看，只要你确定是木属性的炁，你今晚就改修青木诀吧！”
姬仁惊道：“什么，青木诀？今晚就改修？陈伯，这……”
陈伯说道：“没关系的，你现在修练的本就是大多数功法的基础部分，所以改修青木诀也是可以的。”
姬仁这才知道，原来那本基础修练的内容，就是现如今大多数功法的基础部分。
……
本以为今天是像往常一样，没想到陈伯突然叫住姬仁，说是要帮助他们对练。就连郑桥南都脸色一僵……
不过，时间尚早。陈伯告诉我们，力量和速度是达到一致的，若是不能一致，便要取长补短。
每人五百个俯卧撑，限时三十分钟。
黎强勇唰的一下，马上开始就做了，姬仁觉得他是不是吃错药了，这么遵从命令。不像以往那样，还要嗷上两句。
当然，没有人会故意怠慢的。
“一”
“二”
“三”
……
三十分钟不到，黎强勇二十分钟做完，袁成十九分钟，周友鹏十五分钟，郑桥南十八分钟，姬仁二十二分钟。
总体成绩，一般般。
当五人在做俯卧撑的时候，陈伯一人轻轻松松的拿出五个大背包，放在大家面前，这下子就惊呆了他们。
陈伯笑道：“来，我们爬爬山吧。你们背上这些背包，去绕着这座山跑两圈，要是渴了，右手边的那个铁壶里有水，省点喝应该够了。”
袁成打了个寒战，问道：“陈伯，这一个背包高度都快一米了，里面到底装了些什么？”
陈伯笑而不语，挥挥手，催促大家快点背上就走。等他们背上之后，才知道这里面的是泥土，重达一百多斤……
郑桥南都忍不住苦恼道：“这两圈下来，大家可要撑住了啊。”
黎强勇苦瓜脸，不说话。默默的背上，腰都弯了点，咬咬牙率先走了出去，姬仁背上背包后，瞬间沉了不止一倍，而且他双手双脚还戴着镇炁锁。
郑桥南在前面带路，先往上面慢走，等过了一段距离后，他尝试着慢跑，带领着大家慢慢的跑上山顶，幸好已经筑好了路，不然哪里爬地上去。
穿过路边一颗颗小树的身影，用极其缓慢的脚步奔跑上去……
郑桥南沉声道：“大家跟着我的脚步，有觉得不行的就及时说一声。一是左脚，二是右脚，脚步要沉，呼吸要稳。”
“一二一”
“嗒嗒嗒”
“一二一”
“嗒嗒嗒”
“一二一……”
“嗒嗒嗒……”
从半山腰开始慢跑上山顶，他们已经开始觉得体能消耗了一小半，特别是姬仁，体力的恢复变慢了。这里海拔不高，才三百多米，但是山大，道路长又绕的远。一个护腕等于一百多斤的沙袋在挂着，两对就接近三百公斤，再加上一个一百多斤的背包，姬仁他背负着接近四百多公斤的东西在奔跑。
姬仁快要接近山顶的时候，他不知道是不是错觉，他仿佛听到了周围的树在呼吸，在以龟速生长着。心想我怎么了，是不是太重了，压着身体出现了幻听？它们是在对我说话吗？暖、暖什么？
姬仁擦了擦汗，耳边的声音忽然不见了，原来真的是幻听，幸好幸好，要是晕在这里，他们不一定能背我回去。
随着时间的推移，已经过去了一个小时了，他们才刚刚下到山脚，郑桥南作为领头人，停下脚步，要求大伙歇息两分钟，现在是十点零五分，务必要在十二点半之前，完成接下来的一圈半。
以这个速度，是有足够的时间可以完成的。只不过要考虑到体能的消耗，还有个人的抗劳程度。
在山脚开始往上跑的时候，刚歇息了会儿，确实个个都能跑了比较快速，在上到半山腰时，他们四人都很难受，但姬仁却是难受到说不出话，无法再快了，只能缓慢的从跑到走，一步一步的走上去，又过了大概半个小时，十点五十四分，差不多五十分钟跑上山顶。
休息到十一点，五人又拉进了极限状态的一步，要是远距离的高强度拉练，是那种比较平坦的地方，他们也不至于这么辛苦。下山他们不敢抢快，还是以极其缓慢的速度跑或走下去。
下到山脚的时候，姬仁差点就撑不住了，他感觉自己真的听到了声音，他觉得是后背靠着的那棵树在跟他说话，不知道具体说些什么，很微弱的声音，断断续续的传进耳朵。他多次揉耳朵都没办法消除，盘坐运行功法，调整气息的时候，竟然听到了更加清晰的声音。
“息——”
“呼——”一阵风吹过，姬仁又什么都没听到了。
姬仁不再运行功法，也停止了炁的流动，才勉强阻隔了这种奇怪的声音。
“这是一种什么样的声音，难道真的不是我幻听？”
“这次还真就不是你幻听，你确实是听到了声音，那是树的一种心声。”仙灵子忽然说道。
姬仁震惊了，“这、这怎么可能，我怎么听得到树的心声？！”
“大惊小怪，听到就听到了呗。这说明你体内木系真炁的纯粹程度，可以做到自主的聆听其它树木，这有什么奇怪的？根本不足为奇，修练者的世界会这么简单吗？”仙灵子无语的说道。
“是这样的吗？可是你之前连说都没说过。”姬仁疑惑说道，接着又很兴奋的样子。“而且，这真的很神奇啊！”
仙灵子鄙夷道：“滚滚滚，等你踏入了真炁境，我教你更加神奇的东西，瞧你这副模样，像个二傻子一样……”
“好，等我踏入真炁境，你可不要忘了这句话！”姬仁说道。
“忘不了！”
郑桥南站起来拍拍屁股道：“好了，兄弟们，准备一下，我们走吧，还有一段路程！”
“咝~”
姬仁深吸一口气，‘哼——’强撑一口气站了起来，他感觉自己在不赶紧回去，真的就撑不下去了。他不仅仅浑身酸痛，还筋骨疲累，体内的炁都不能正常的流动了。
袁成看着姬仁的模样，担心道：“姬仁，没事吧？”
姬仁强忍疲累，笑道：“没事，这点重量还是可以的。”
周友鹏说道：“有事就说，别逞强。”
姬仁点点头，郑桥南挥手往前走……
“嗒嗒嗒……”
郑桥南早就发现姬仁状态不太对，这时候只能做的，就是迅速赶回去，不能拖，拖下来大家都要扑街，他加紧脚步，后面的自然而然地就会跟上……
眼看就要到了，姬仁感觉脚步越来越沉重，身体越来越乏了，呼吸有点勉强，有点跟不上去的意思。其他四人咬牙撑到这里，也有点强人所难了。不同的是，姬仁大脑有点昏，下意识的跟紧前面的。
郑桥南喊道：“还有几百米，两步路，坚持到最后的人，才有资格活下去，坚持不到最后的人，咬紧牙关，也要坚持下去，”喊完这两句话后，他感觉胸口闷着的那口气通了。
“嗒嗒嗒……”五人每走一步，身体都晃了一下，眼看就要踏进大门了，姬仁心里突然升起一个念头，还有一点点，放下背包也是可以的……
这种念头促使他停下了脚步，顿时他疑惑的看着前面还在坚持的四人，就差一点点，为什么还要多走两步路？难道我们还差这一点点吗？
在最后面的黎强勇忽然发现后面的脚步没了，回头一看，就看到姬仁眼神飘忽着，心想糟了，旋即大喊道：“姬仁，加油，我们都在前面等你！”
姬仁心里顿时回荡着一个声音，我们都在等你……
等我？
等我……
姬仁脑袋瞬间清醒了，扯着嗓子道：“等我，我就来！”
“还有两步路，加油！”姬仁心里默念道，在这一刹那，他撇开想要放弃的念头，扔掉想要放下的想法，咬着牙，用尽全力的踏进大门。
我来了！
砰……
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姬仁呼出一口长长的浊气，站起身来，看着窗外初升的太阳，伸个懒腰，撒娇式的甩甩身子，换好衣服去洗漱。完了之后，老样子，上去叫这里的大小姐起床。
“嗒嗒嗒……”快速上楼，来到房间门前。
“叩、叩叩”
“咔哒”
姬仁还没喊，门就自己打开了。只见南宫凰儿眼睛肿肿的走了出来……
南宫凰儿笑道：“阿仁，我起床了。”
姬仁觉得怪怪的，今天怎么这么乖？疑惑道：“你……”
南宫凰儿甜甜的笑着，双手用力的把姬仁往后推了几步。“我没事，就是起的太早了，眼睛有点不习惯。”
姬仁心想真是变性了？怎么看都不像是起的太早的情况啊！
仙灵子忽然说道：“姬仁，你运行真炁，去揉揉她的眼睛，我想你应该会有不错的意外收获。”
姬仁？？？
“等等，我……”姬仁说道。
南宫凰儿紧张道：“我没事，我没事，你快下去吧！”
姬仁强硬道：“等一下，我帮你揉揉眼睛，别说话。”
南宫凰儿楞了一下，脸色微红的回道：“哦，哦，好……”
姬仁运行体内的炁流动到双手，在南宫凰儿略微紧张的脸色下，轻柔的抚摸着眼睛周边，一股暖暖的感觉从姬仁所抚摸过的位置升起，然后有点疼痛，接下来她眼睛肿肿的那些部分，都开始痒了。
“好了，我先下去了。”姬仁直接掉头就走了，剩下一脸沉醉的南宫凰儿……
南宫凰儿揉揉眼睛，心里甜甜的，暖暖的。仿佛昨晚哭到半夜的疲累，都随着姬仁的双手离开了。
“这就是刀子嘴豆腐心吗？”
……
陈伯一如往日的看着报纸，姬仁看到上面写着呼吁大家一定要保护好我们的一砖一瓦，绝不可以让外来贼子搞事情……
姬仁说道：“陈伯，早上好！又在看报纸啊！”
陈伯点头道：“嗯，多关心一下民生、国家大事，毕竟有国才有家，国家的事情，作为华夏的子民，关心一下总是没错的。”
姬仁觉得也是，笑道：“也是，陈伯，我最近好像修练的还不错，不知道是不是错觉？”
陈伯抬头瞄了一眼，“嗯，好好加油。小姐呢？”
姬仁回道：“小姐还在上面，陈伯，我喝完粥就去训练了。”
陈伯说道：“嗯，去吧！”
……
姬仁吃了碗粥，出去的时候内心惊讶问道：“仙灵子，刚才确实是很奇怪的一种感觉，肿的部分竟然消了，这是怎么回事？”
仙灵子说道：“没什么好奇怪的，仙灵草本来就不是什么凡品，其自身的生命力是极其强悍的，仙王当时做了很周全的思虑，觉得这套功法应该有治愈的能力，昨晚你修练的时候，不是就有这种感觉吗？今天刚好拿来试试而已！”
“原来如此，竟然还有这么神奇的能力。”姬仁还是第一次听说这种事情，还是发生在自己身上，蛮高兴的。
郑桥南四人在姬仁晨练了一会儿后，才出来集合。今天的训练是巩固之前所学，他们先去跑了半个小时的步，而后在树林里扎马一个小时，忍受了蚊虫叮咬的痛苦之后，拿出药膏擦一擦。
姬仁独自打沙包，主要掌握如何进行基础攻击。他们则是一对一的进行实战对战，十分钟一组攻击，十分钟一组防守，半个小时的对战。
“砰、砰砰、砰砰砰……”
“扭、吱、扭、吱——”
一套组合拳打下来，铁架也不得不做出些反应……
“啪、咻、砰……”
他们四人都视若无睹，毫无反应的继续进攻和防守……
……
在整个上午的对战训练当中，周友鹏的实力终于展现出来了，硬生生把打到不想和他对练了，只有郑桥南和他对练，两个人都势均力敌，一个是擒拿，一个是格斗，两人都是非常熟悉战斗的家伙。
郑桥南的沉稳在这一方面得到充分的发挥，不管周友鹏的攻势如何猛烈，都是以守代攻。而周友鹏的攻势猛烈频繁，连续半个小时的动作都不带停歇的。
周友鹏对郑桥南的态度又变了不少，内心不得不佩服他。而郑桥南也认为周友鹏是一个值得敬佩的对手，如此紧凑的攻击，丝毫不停歇的出拳，让他只能以守代攻，无法借助周友鹏的松懈而进行擒拿。
反观姬仁，自己一个人在那里打沙包，越大越嗨。下意识的身体记忆，早已记住了该如何出拳，攻击防守更是记得清清楚楚，就是缺少实战，这点很让他无奈。
一直到中午吃完饭后，陈伯给了姬仁两对银色的护腕，手脚各一对。一开始姬仁还不以为然，值得拿到手上才知道，这玩意就这么一点点，但是却很重。要用很大的力才戴上去，戴上铁环的姬仁，感觉自己的力量被这两对护腕压住了不少。
陈伯说除了修练之外，任何时候都不能摘下来。姬仁便一直带着，然后体力消耗逐渐增大，下午的擒拿也是让他吃了很多苦头，郑桥南利用他行动不便的护腕，借力用力的锁他喉、扣他手，压他身、制止他的行动……
姬仁这才见识到郑桥南的真正实力，之前郑桥南是担心他的巨力会影响到自己的安全，现在不用担心了，借助姬仁的力，反压姬仁的身体。
到了水池游泳的时候，因为护腕的重量，加上手脚还没适应，造成了行动不便，更是呛水呛到只能在水池边趴着。时不时的潜下水，在水里潜行……
他们都幸灾乐祸的看着，还好言相劝姬仁要加把劲，年轻人就是不一样，身负千斤而面不改色，着实让我们这些老家伙欣慰啊……
姬仁只得苦笑一番了，洗完澡回到放房间，把两对护腕一脱，他感觉自己浑身一下子就轻松了，这两对只有四指长、约拳头大小宽的护腕，竟然又重又压人。
脑海中的灵光一闪，他在想自己要是能一直戴着，适应了这两对护腕之后，力量到底会多大，一下子整个人就兴奋了。然后就直接戴上这对把自己折磨的不要不要的护腕……
南宫凰儿今晚出奇的没有找他，他也乐得安静一会儿，早早进行修练……
接下来的一个星期，他每天都是慢跑两个小时，扎马一个小时，打沙包一个小时，练习擒拿半个小时，抛石头一个小时，扔石头一个小时，爬树一个小时，格斗对练（挨打）一个小时。
然后每天在水池喝水喝满一个小时，基本不是被呛，就是因为太重而沉下去，导致他游不了，折腾了一个小时之后，吃完晚饭回去洗澡，修练。
南宫凰儿时不时的过来找姬仁说上两句话，然后就自己离开了，姬仁都觉得奇怪，她怎么突然懂事了这么多，其实是她见到姬仁每天都这么累，实在是不忍心在多去打扰，只有忍不住的时候，才去找姬仁聊上一两句话。
就这样过了一个星期，姬仁还真就从累到要死，慢慢习惯，再加上功法能够不断的喂养身体，他很快就适应了这种束缚。虽然不能够一下子就完全习惯了，但是，已经又很大的进步了，现在他只会感到七成累，不像刚开始的那几天，简直是要命一样。
他身上戴着的护腕，名叫镇炁锁！是年轻时的陈伯所佩戴的，有镇压真炁和锤炼身体的能力。因为这玩意是炼器大师用陨铁，以秘法，历时一年铸造而成。
只对真炁境和遗凡境有用，事实上到了遗凡境，只对部分人有用！
“又一个星期过去了，仙灵子，你说我还要在这里多久？”姬仁拖着疲累的身体躺在床上，又累又困的问道。
仙灵子也很无聊的说道：“不知道啊，小姑娘都不来找你了，我觉得这日子越来越乏味了。”
“唉，你就别小姑娘小姑娘的了，我都难得闲那么几晚，要不你出来陪她说话算了……”姬仁吐槽道。
仙灵子说道：“你以为我不想，问题就是出不来。否则，我早就到处去玩了，还管你干嘛！”
“也是，算了，早点休息吧！改天有机会要到处走走才行。”姬仁把头埋在被子道。
仙灵子感到这千百年来还是第一次这么没趣，“唉，睡觉就睡觉吧……”
姬仁越躺越困，差点就睡着了，在睡觉和修练之间，疯狂挣扎，最后还是理智战胜了困意，强忍着颤抖的身体，盘坐进入修练状态。
体内的炁早已所剩无几了，经过他运行周天，慢慢体内又开始产生炁，每一次他把体内的炁快要耗光时，再次修练所产生的炁就会比上一次的多，而且待他运行一百零八次周天后，所汇聚出来的炁都会反哺全身筋骨、经络、气血、肉体……
这就表示他不是真的修练慢，而是他在稳打稳扎的锤炼身体。
阴阳交替，日月轮升……
“呼——”姬仁呼出一口长长的浊气后，用手撑一下身体，站了起来。拿起衣服换了下来，洗漱完之后，上去敲敲门，听到南宫凰儿的回应后，直接下来。
又是重复的一天生活，下去后陈伯突然问道：“姬仁，最近几天修行的怎样？”
姬仁回道：“还好，没什么特别的地方，进展也是一般而已。”
陈伯喝了口粥，说道：“桌子上有本‘青木诀’的功法，你拿去看看，只要你确定是木属性的炁，你今晚就改修青木诀吧！”
姬仁惊道：“什么，青木诀？今晚就改修？陈伯，这……”
陈伯说道：“没关系的，你现在修练的本就是大多数功法的基础部分，所以改修青木诀也是可以的。”
姬仁这才知道，原来那本基础修练的内容，就是现如今大多数功法的基础部分。
……
本以为今天是像往常一样，没想到陈伯突然叫住姬仁，说是要帮助他们对练。就连郑桥南都脸色一僵……
不过，时间尚早。陈伯告诉我们，力量和速度是达到一致的，若是不能一致，便要取长补短。
每人五百个俯卧撑，限时三十分钟。
黎强勇唰的一下，马上开始就做了，姬仁觉得他是不是吃错药了，这么遵从命令。不像以往那样，还要嗷上两句。
当然，没有人会故意怠慢的。
“一”
“二”
“三”
……
三十分钟不到，黎强勇二十分钟做完，袁成十九分钟，周友鹏十五分钟，郑桥南十八分钟，姬仁二十二分钟。
总体成绩，一般般。
当五人在做俯卧撑的时候，陈伯一人轻轻松松的拿出五个大背包，放在大家面前，这下子就惊呆了他们。
陈伯笑道：“来，我们爬爬山吧。你们背上这些背包，去绕着这座山跑两圈，要是渴了，右手边的那个铁壶里有水，省点喝应该够了。”
袁成打了个寒战，问道：“陈伯，这一个背包高度都快一米了，里面到底装了些什么？”
陈伯笑而不语，挥挥手，催促大家快点背上就走。等他们背上之后，才知道这里面的是泥土，重达一百多斤……
郑桥南都忍不住苦恼道：“这两圈下来，大家可要撑住了啊。”
黎强勇苦瓜脸，不说话。默默的背上，腰都弯了点，咬咬牙率先走了出去，姬仁背上背包后，瞬间沉了不止一倍，而且他双手双脚还戴着镇炁锁。
郑桥南在前面带路，先往上面慢走，等过了一段距离后，他尝试着慢跑，带领着大家慢慢的跑上山顶，幸好已经筑好了路，不然哪里爬地上去。
穿过路边一颗颗小树的身影，用极其缓慢的脚步奔跑上去……
郑桥南沉声道：“大家跟着我的脚步，有觉得不行的就及时说一声。一是左脚，二是右脚，脚步要沉，呼吸要稳。”
“一二一”
“嗒嗒嗒”
“一二一”
“嗒嗒嗒”
“一二一……”
“嗒嗒嗒……”
从半山腰开始慢跑上山顶，他们已经开始觉得体能消耗了一小半，特别是姬仁，体力的恢复变慢了。这里海拔不高，才三百多米，但是山大，道路长又绕的远。一个护腕等于一百多斤的沙袋在挂着，两对就接近三百公斤，再加上一个一百多斤的背包，姬仁他背负着接近四百多公斤的东西在奔跑。
姬仁快要接近山顶的时候，他不知道是不是错觉，他仿佛听到了周围的树在呼吸，在以龟速生长着。心想我怎么了，是不是太重了，压着身体出现了幻听？它们是在对我说话吗？暖、暖什么？
姬仁擦了擦汗，耳边的声音忽然不见了，原来真的是幻听，幸好幸好，要是晕在这里，他们不一定能背我回去。
随着时间的推移，已经过去了一个小时了，他们才刚刚下到山脚，郑桥南作为领头人，停下脚步，要求大伙歇息两分钟，现在是十点零五分，务必要在十二点半之前，完成接下来的一圈半。
以这个速度，是有足够的时间可以完成的。只不过要考虑到体能的消耗，还有个人的抗劳程度。
在山脚开始往上跑的时候，刚歇息了会儿，确实个个都能跑了比较快速，在上到半山腰时，他们四人都很难受，但姬仁却是难受到说不出话，无法再快了，只能缓慢的从跑到走，一步一步的走上去，又过了大概半个小时，十点五十四分，差不多五十分钟跑上山顶。
休息到十一点，五人又拉进了极限状态的一步，要是远距离的高强度拉练，是那种比较平坦的地方，他们也不至于这么辛苦。下山他们不敢抢快，还是以极其缓慢的速度跑或走下去。
下到山脚的时候，姬仁差点就撑不住了，他感觉自己真的听到了声音，他觉得是后背靠着的那棵树在跟他说话，不知道具体说些什么，很微弱的声音，断断续续的传进耳朵。他多次揉耳朵都没办法消除，盘坐运行功法，调整气息的时候，竟然听到了更加清晰的声音。
“息——”
“呼——”一阵风吹过，姬仁又什么都没听到了。
姬仁不再运行功法，也停止了炁的流动，才勉强阻隔了这种奇怪的声音。
“这是一种什么样的声音，难道真的不是我幻听？”
“这次还真就不是你幻听，你确实是听到了声音，那是树的一种心声。”仙灵子忽然说道。
姬仁震惊了，“这、这怎么可能，我怎么听得到树的心声？！”
“大惊小怪，听到就听到了呗。这说明你体内木系真炁的纯粹程度，可以做到自主的聆听其它树木，这有什么奇怪的？根本不足为奇，修练者的世界会这么简单吗？”仙灵子无语的说道。
“是这样的吗？可是你之前连说都没说过。”姬仁疑惑说道，接着又很兴奋的样子。“而且，这真的很神奇啊！”
仙灵子鄙夷道：“滚滚滚，等你踏入了真炁境，我教你更加神奇的东西，瞧你这副模样，像个二傻子一样……”
“好，等我踏入真炁境，你可不要忘了这句话！”姬仁说道。
“忘不了！”
郑桥南站起来拍拍屁股道：“好了，兄弟们，准备一下，我们走吧，还有一段路程！”
“咝~”
姬仁深吸一口气，‘哼——’强撑一口气站了起来，他感觉自己在不赶紧回去，真的就撑不下去了。他不仅仅浑身酸痛，还筋骨疲累，体内的炁都不能正常的流动了。
袁成看着姬仁的模样，担心道：“姬仁，没事吧？”
姬仁强忍疲累，笑道：“没事，这点重量还是可以的。”
周友鹏说道：“有事就说，别逞强。”
姬仁点点头，郑桥南挥手往前走……
“嗒嗒嗒……”
郑桥南早就发现姬仁状态不太对，这时候只能做的，就是迅速赶回去，不能拖，拖下来大家都要扑街，他加紧脚步，后面的自然而然地就会跟上……
眼看就要到了，姬仁感觉脚步越来越沉重，身体越来越乏了，呼吸有点勉强，有点跟不上去的意思。其他四人咬牙撑到这里，也有点强人所难了。不同的是，姬仁大脑有点昏，下意识的跟紧前面的。
郑桥南喊道：“还有几百米，两步路，坚持到最后的人，才有资格活下去，坚持不到最后的人，咬紧牙关，也要坚持下去，”喊完这两句话后，他感觉胸口闷着的那口气通了。
“嗒嗒嗒……”五人每走一步，身体都晃了一下，眼看就要踏进大门了，姬仁心里突然升起一个念头，还有一点点，放下背包也是可以的……
这种念头促使他停下了脚步，顿时他疑惑的看着前面还在坚持的四人，就差一点点，为什么还要多走两步路？难道我们还差这一点点吗？
在最后面的黎强勇忽然发现后面的脚步没了，回头一看，就看到姬仁眼神飘忽着，心想糟了，旋即大喊道：“姬仁，加油，我们都在前面等你！”
姬仁心里顿时回荡着一个声音，我们都在等你……
等我？
等我……
姬仁脑袋瞬间清醒了，扯着嗓子道：“等我，我就来！”
“还有两步路，加油！”姬仁心里默念道，在这一刹那，他撇开想要放弃的念头，扔掉想要放下的想法，咬着牙，用尽全力的踏进大门。
我来了！
砰……
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