第533章 调养良方
小说：重生六零美好生活作者：月下的翊坤宫字数：2841更新时间 : 2019-05-17 22:23:07
生孩子真的不是下蛋。
生孩子可是不轻松的活。
陈媛媛在自己现在住的这个大院子里头，是经常性的听到有些男人，在那里说什么，这女人生孩子，就是女人的天职。
这全天下的女人，都是这样过来的。
生孩子有什么了不起的？
都这样生，你却要在大医院里头生，你却还要想着坐什么月子，你这不是矫情，你这是什么？
陈媛媛上回在大医院里头，那是做足了月子了的。
调养的还不错。
脸上尽管，嗯，有一段时间长了斑，但是后头在中医的调养之下，保肝护肝，还吃了那个什么牛医生给她专门开的，“益阴固本丸”。
她就感觉到，自己的整个人的气色就好多了。
益阴固本丸这个东西，还是个好东西呢。
这个方子出自于北宋钱乙的《小儿药证直诀》。
是由六味地黄丸，加金樱子，菟丝子而成。
而六味地黄丸是专治肾阴不足，虚火上炎引起的腰酸足软，自汗盗汗，咳嗽发热，耳鸣，咽干等症。
金樱子主治赤白带下。
起收敛作用。
至于那个菟丝子则是补益肝肾，益阴固本之计。
她怀第一胎的时候，主要吃的就是这个。
效果特别的好。
她现在吃的呢，这也是刘医生给她开的一个保元益寿丹。
这个保元益寿丹，是宫廷良药，八珍丸的加减方。
是气血双补的方剂。
这个保元益寿丹，主治血虚血亏，引起的精神不振，肢体疲倦，面色黄萎，饮食减少，并有虚热等症。
这里头有人参，当归，陈皮，谷芽，杜仲，地黄，甘草……等多种中药材。
这个方子既补血，又理气，调肝脾，又清虚热，具有保元，强健之功。
有人说，坐月子期间，一定要保养好自己的身体。
如何保养自己的身体？
那种没有多少文化底蕴的人，就光想着，大吃特吃，大喝特喝，以此来弥补自己，因为生育而不断亏损的元气。
其实，这些都是错的。
食补，的确是需要。
但是，她更需要的是药补。
食补，那只能适用于十几年，二十几年，这种慢慢的调养。
至于药补，那就是把自己已经亏损的元气，快速的补回来。
要不然的话，就会有损自己身体的根基。
生育孩子，本来就已经造成了人体的气血两亏了。
如果还想着慢慢的去食补的话，那她已经失去的那些东西，是真的补回来了。
再说了，食补也有食补的诀窍。
它必须跟着环境的变化，四季的变化而来。
另外，也要根据个人的体质，来制定并不相同的良方。
本来就是比较阴湿体质的人，那就得先排湿了之后，再多吃一些温补的羊肉牛肉。
如果直接去吃羊肉牛肉的话，那么闷在人体的那些湿气，就会因为排不出去，从而导致一系列的病痛。
陈媛媛其实能够很明显的感觉到，自己在那一位头发发白的刘医生的调养之下，身体相对于以前来说是要好上许多。
她现在只除了肾脏有些不好之外。
其他的内脏，好像没有多大的损害。
补肾，是一门值得研究的课题。
陈媛媛最近是一段时间，就是觉得，自己太累了。
这种累并不是单纯的身体上的累，而是心理上的一种累。
她其实也说不上来，自己到底是怎么了。
她就是觉得，她好担心好害怕。
她也不知道别人，是不是像她一样……
这怀第一胎的时候，那种感觉是天不怕地不怕的，虽然有那么一点的担心，但是她总是感觉，自己是一定能够顺顺利利的，过关的。
但是怀第二胎的时候，她就真的没有这种感觉了。
她真的好害怕，怎么办？
这个生第二胎，能给人一种不少的压力呢……
另外，她这个时候就已经在想着了，自己在坐月子期间，如何把自己给调养好？
她生第一胎的时候，还是很年轻。
可是，年轻归年轻，这个生孩子导致的一些，还没有爆发出来的隐患，其实一直都残存在那里。
这生的孩子越多。
女人的身体，就越发的受损害。
她生完第一胎的时候，就已经明显的感觉到了，自己如果用力运动了一下，那她是绝对会漏尿在自己的身上的。
想想一个打扮得漂漂亮亮的女人，竟然会在有的时候，不自觉的滴几滴尿在裤裆里头。
然后在大夏天的时候，由于外头的温度特别高，裤裆里头的尿液快速蒸发，所以，整个人的身体，就莫名的散发出了一种尿骚味……
就这样的情景，只要是一个心理正常的女人，谁受得了啊？
谁不会感觉到尴尬呀？
所以，此时此刻的陈媛媛，已经在自己的心里头认定了。
生完了这一胎，她再也不会生了。
三个孩子，已经足够了。
她才不管自己这一胎，到底是男还是女呢。
反正，她已经生出来了男娃。
她的那个公公婆婆，就再也没有那个可能，说她没有给老高家传宗接代了……
有男娃，就说明香火得到了继承。
她根本就用不着担心了。
不过，生两个男孩子，其实更保险一些。
陈媛媛想到这些乱七八糟的上面，有些困难的在床上翻了一个身。
她一边剥着橘子吃。
一边还拿了几个核桃，往自己的嘴里头塞。
核桃这种东西，那真的是好东西。
补充大脑所需要的一些不饱和脂肪酸，以及维生素。
还有那些植物油。
另外，还有那个葡萄干，补充大量的糖分。
还要从内蒙搞过来的奶制品……
陈媛媛一边躺在床上吃，一边想着，自己的这个男人，对她还是特别舍得的。
她从来就没有，在衣食住行上亏待过她。
他一天到晚的，就想方设法给她带点东西吃。
搞的她现在都长胖了许多。
1米6不到，却硬是有了130多斤……
她以后要减肥的话，是真的要下一番苦功夫了。
坐月子期间的女人，想要减肥那就是找死。
不吃不喝怎么行呢？
少吃少喝，那也不行。
身体原本就处在了一个亏损的状态了，却还是要为了减肥，让自己少吃少喝的话，那整个人都会显得特别的苍老的。
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生孩子可是不轻松的活。
陈媛媛在自己现在住的这个大院子里头，是经常性的听到有些男人，在那里说什么，这女人生孩子，就是女人的天职。
这全天下的女人，都是这样过来的。
生孩子有什么了不起的？
都这样生，你却要在大医院里头生，你却还要想着坐什么月子，你这不是矫情，你这是什么？
陈媛媛上回在大医院里头，那是做足了月子了的。
调养的还不错。
脸上尽管，嗯，有一段时间长了斑，但是后头在中医的调养之下，保肝护肝，还吃了那个什么牛医生给她专门开的，“益阴固本丸”。
她就感觉到，自己的整个人的气色就好多了。
益阴固本丸这个东西，还是个好东西呢。
这个方子出自于北宋钱乙的《小儿药证直诀》。
是由六味地黄丸，加金樱子，菟丝子而成。
而六味地黄丸是专治肾阴不足，虚火上炎引起的腰酸足软，自汗盗汗，咳嗽发热，耳鸣，咽干等症。
金樱子主治赤白带下。
起收敛作用。
至于那个菟丝子则是补益肝肾，益阴固本之计。
她怀第一胎的时候，主要吃的就是这个。
效果特别的好。
她现在吃的呢，这也是刘医生给她开的一个保元益寿丹。
这个保元益寿丹，是宫廷良药，八珍丸的加减方。
是气血双补的方剂。
这个保元益寿丹，主治血虚血亏，引起的精神不振，肢体疲倦，面色黄萎，饮食减少，并有虚热等症。
这里头有人参，当归，陈皮，谷芽，杜仲，地黄，甘草……等多种中药材。
这个方子既补血，又理气，调肝脾，又清虚热，具有保元，强健之功。
有人说，坐月子期间，一定要保养好自己的身体。
如何保养自己的身体？
那种没有多少文化底蕴的人，就光想着，大吃特吃，大喝特喝，以此来弥补自己，因为生育而不断亏损的元气。
其实，这些都是错的。
食补，的确是需要。
但是，她更需要的是药补。
食补，那只能适用于十几年，二十几年，这种慢慢的调养。
至于药补，那就是把自己已经亏损的元气，快速的补回来。
要不然的话，就会有损自己身体的根基。
生育孩子，本来就已经造成了人体的气血两亏了。
如果还想着慢慢的去食补的话，那她已经失去的那些东西，是真的补回来了。
再说了，食补也有食补的诀窍。
它必须跟着环境的变化，四季的变化而来。
另外，也要根据个人的体质，来制定并不相同的良方。
本来就是比较阴湿体质的人，那就得先排湿了之后，再多吃一些温补的羊肉牛肉。
如果直接去吃羊肉牛肉的话，那么闷在人体的那些湿气，就会因为排不出去，从而导致一系列的病痛。
陈媛媛其实能够很明显的感觉到，自己在那一位头发发白的刘医生的调养之下，身体相对于以前来说是要好上许多。
她现在只除了肾脏有些不好之外。
其他的内脏，好像没有多大的损害。
补肾，是一门值得研究的课题。
陈媛媛最近是一段时间，就是觉得，自己太累了。
这种累并不是单纯的身体上的累，而是心理上的一种累。
她其实也说不上来，自己到底是怎么了。
她就是觉得，她好担心好害怕。
她也不知道别人，是不是像她一样……
这怀第一胎的时候，那种感觉是天不怕地不怕的，虽然有那么一点的担心，但是她总是感觉，自己是一定能够顺顺利利的，过关的。
但是怀第二胎的时候，她就真的没有这种感觉了。
她真的好害怕，怎么办？
这个生第二胎，能给人一种不少的压力呢……
另外，她这个时候就已经在想着了，自己在坐月子期间，如何把自己给调养好？
她生第一胎的时候，还是很年轻。
可是，年轻归年轻，这个生孩子导致的一些，还没有爆发出来的隐患，其实一直都残存在那里。
这生的孩子越多。
女人的身体，就越发的受损害。
她生完第一胎的时候，就已经明显的感觉到了，自己如果用力运动了一下，那她是绝对会漏尿在自己的身上的。
想想一个打扮得漂漂亮亮的女人，竟然会在有的时候，不自觉的滴几滴尿在裤裆里头。
然后在大夏天的时候，由于外头的温度特别高，裤裆里头的尿液快速蒸发，所以，整个人的身体，就莫名的散发出了一种尿骚味……
就这样的情景，只要是一个心理正常的女人，谁受得了啊？
谁不会感觉到尴尬呀？
所以，此时此刻的陈媛媛，已经在自己的心里头认定了。
生完了这一胎，她再也不会生了。
三个孩子，已经足够了。
她才不管自己这一胎，到底是男还是女呢。
反正，她已经生出来了男娃。
她的那个公公婆婆，就再也没有那个可能，说她没有给老高家传宗接代了……
有男娃，就说明香火得到了继承。
她根本就用不着担心了。
不过，生两个男孩子，其实更保险一些。
陈媛媛想到这些乱七八糟的上面，有些困难的在床上翻了一个身。
她一边剥着橘子吃。
一边还拿了几个核桃，往自己的嘴里头塞。
核桃这种东西，那真的是好东西。
补充大脑所需要的一些不饱和脂肪酸，以及维生素。
还有那些植物油。
另外，还有那个葡萄干，补充大量的糖分。
还要从内蒙搞过来的奶制品……
陈媛媛一边躺在床上吃，一边想着，自己的这个男人，对她还是特别舍得的。
她从来就没有，在衣食住行上亏待过她。
他一天到晚的，就想方设法给她带点东西吃。
搞的她现在都长胖了许多。
1米6不到，却硬是有了130多斤……
她以后要减肥的话，是真的要下一番苦功夫了。
坐月子期间的女人，想要减肥那就是找死。
不吃不喝怎么行呢？
少吃少喝，那也不行。
身体原本就处在了一个亏损的状态了，却还是要为了减肥，让自己少吃少喝的话，那整个人都会显得特别的苍老的。
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